Home - Outdoor Equipment - Slaapzakken / matjes

Slaapzakken: kun je onderverdelen in deken- en mummyslaapzakken.

 

De dekenmodellen zijn meer geschikt voor het luxe kamperen (slapen in blokhut of chalet) en wanneer je weinig rekening met het gewicht hoeft te houden. Maar als het pakvolume en het gewicht een rol spelen (trekken met rugzak of fietsvakantie)dan heb je meer aan een mummy-slaapzak.

Een mummy-slaapzak is van de schouders tot op de heupen net zo breed als een deken, maar naar het voeteneinde loopt deze taps toe.

Doordat een mummy slaapzak beter op het lichaam aansluit, isoleert deze met eenzelfde soort en hoeveelheid vulling beter dan een dekenmodel.
Dit komt omdat je de slaapzak sneller verwarmd hebt (er gaat minder warmte verloren door loze ruimte).

Je moet dus eerst een keuze maken tussen een mummy- of een dekenmodel en dan ga je kijken naar de isolatiewaarde (tot welke temperatuur dient deze te isoleren). Deze is afhankelijk van de buitentemperatuur en de omstandigheden waaronder je slaapt. (zie ook onderaan de info over de Europesche EN 13537 normering)

 

De isolatiewaarde wordt vaak als volgt weergegeven: +18 / -5 /-12 gr. C.
+18 gr. C: dit is het bovenbereik, dus tot die temperatuur is hij te gebruiken;
-5 gr. C: dit is de comfortwaarde waarbij de meeste mensen het nog behaaglijk warm hebben. Dit is de belangrijkste waarde waar wij steeds van uit gaan.
-12 gr. C: dit is de extreme koude waarbij je de slaapzak nog kunt gebruiken maar lekker warm zul je het niet hebben.

 

Zorg altijd voor een goed isolerende mat (i.p.v. een luchtbed) want je slaapzak isoleert slecht aan de onderkant omdat je de vulling plat drukt.
Niet alleen de buitentemperatuur is van invloed op de warmtehuishouding.

Zo kunnen vochtige lucht, het eten (verbranding), je gesteldheid (b.v. als je overdag een zeer zware tocht gelopen hebt en het lichaam uitgeput is) en niet te  vergeten de isolatiemat zelf, een grote invloed hebben op de warmte in de slaapzak.

Wat natuurlijk ook veel uitmaakt is het feit dat de ene persoon het sneller koud heeft dan de ander. Daarom wordt er verschil gemaakt bij isolatiewaardes tussen dames en heren.

Als je voor een bepaalde temperatuur hebt gekozen, dan kun je gaan kijken naar de vulling en de binnen- en buitentijk.
Wij hebben slaapzakken met een synthetische vulling en met een donsvulling.

De voordelen van een synthetische vulling zijn: blijft goed isoleren onder vochtige omstandigheden, snel drogend, en gemiddeld genomen goedkoper.
Het voordeel van dons is, dat het nog lichter en compacter is en het geeft een behaaglijke warmte.
Maar dons is wel gevoelig voor vocht en het is duurder.

Er zit natuurlijk veel verschil in de diverse soorten synthetische vullingen en dat geldt ook voor dons (b.v. de donsvulling van eend of gans en zelfs de streek waaruit het dier komt is van belang voor de kwaliteit van het dons).

Ook de materiaalkeuze van de buitentijk kan nog een rol spelen. Onder vochtige omstandigheden zal een katoenen tijk sneller nat worden en minder isoleren dan een synthetische buitentijk.

Er komt dus nogal wat bij kijken om een juiste keuze te kunnen maken voor een passende slaapzak. Laat je dus goed adviseren bij de aankoop.

 

Tips:

*Prop de slaapzak altijd willekeurig (met open rits) in de hoes, in plaats van oprollen.
Dit is beter voor de veerkracht van de vulling (loft) zodat het isolerend vermogen optimaal blijft.

Als je hem niet gebruikt, hang hem dan altijd op of vouw hem lichtjes dubbel en stop hem in een ventilerende zak.
Ook dit is om de veerkracht optimaal te houden en voor het luchten.

Isolatie matjes:
Een slaapmatje heb je niet alleen nodig voor het comfort maar zeker zo belangrijk is de isolatiewaarde.
Doordat je de onderkant van je slaapzak plat drukt met liggen isoleert je slaapzak daar slecht en ben je afhankelijk
van je mat.

De slaapmatjes kun je indelen in schuimmatjes (open of gesloten cel) en zelf opblaasbare matten (self-inflatable).
Het voordeel van een schuimmat is dat deze (mits gesloten cel en afhankelijk van de dikte) zeer goed isoleert en hij is
zeer licht. Het nadeel is dat je een stuk harder ligt (= dunner) en meer volume heeft om mee te nemen.

Diegene die juist veel comfort wil en een klein pakvolume, kan kiezen uit een grote variatie opblaasbare matjes van de merken Therm-A-Rest, Nomad en Exped.

 

Luchtbedden:

In sommige gevallen (binnenshuis of zomernachten) kan een luchtbed een (goedkoper) alternatief zijn. Nadeel is wel dat je een pomp mee moet nemen, dat ze zwaarder zijn en dus bij koude nachten geen isolatie bieden.

 

DIN EN 13537 norm

De DIN EN 13537 normering zorgt sinds 1 januari 2005 voor een eenduidige gestandaardiseerde norm voor fabrikanten van slaapzakken. De normering behelst 3 temperatuurwaarden die onder normale omstandigheden worden geïdentificeerd. De maximale temperatuur hoeft niet getest te worden. Niet alle fabrikanten hanteren al deze normen dus hou daar met vergelijken rekening mee.

• Komfort: deze waarde geeft de temperatuur aan waarbij een persoon die volledig in de slaapzak ligt comfortabel kan slapen in een ontspannen houding. De waarde is vastgesteld op basis van een ‘standaard vrouw’ met een lengte van 1.60m en een gewicht van 60 kg.
• Limit: deze waarde geeft de laagste temperatuur aan waarbij een persoon in opgerolde houding volledig in de slaapzak kan liggen zonder het koud te krijgen. In deze houding minimaliseer je het warmteverlies. De waarde is vastgesteld op basis van een ‘standaard man’ met een lengte van 1.73m en een gewicht van 70 kg.
• Extrem: deze waarde geeft de temperatuur aan tot waar de slaapzak bescherming biedt tegen bevriezen; er bestaat echter een risico tot onderkoeling (hypothermia). Er wordt hierbij vanuit gegaan dat een ‘standaard vrouw’ in opgerolde houding gedurende 6 uur de kou kan weerstaan.